Спининг

Брой посетители:
1s , 2p, 3d, 4f
Цена:
1лв/оборот

Спинингът е групово аеробно занимание, което се определя като една от най-интензивните кардио тренировка. Представлява каране на специално пригодени статични колела на закрито, които се наричат спинери. Спинингът натоварва всички мускулни групи, като набляга на бедрата и таза. Ръцете също се стягат. Спортът не води до натрупване на телесна маса, той освобождава тялото от натрупаните подкожни мазнини, токсини и най-вече редуцира целулита. При тренировките по спининг се развива силно и издръжливо сърце, губят се телесни мазнини, тялото се стяга и се оформя хармонично. Друго предимство на спининга е, че може да се практикува от хора на всякаква възраст, независимо от физическата им подготовка. Не натоварва ставите и кръста и е подходящ за хора с проблеми и болки в гърба, както и за такива с разширени вени.

Спининг

1s , 2p, 3d, 4f

1лв/оборот

Информация за басейна

Update your browser for the best viewing experience / Моля обновете вашият браузър за най-добро потребителско изживяване